2006年01月05日

5分間で新しい自分になれる本

著者:宝彩有菜


なぜか泣かせていただきました。

私はどちらかというと、クヨクヨするタイプで(えばれませんが・・・)、悩んでもしょうがないことを悩んだり、嫌なことを嫌といえなかったり、嫌いな人とうまく出来ずにストレスが溜まったり、結構不器用なのです。

そんな人なら誰でも泣いてしまうでしょう。ちょっぴり楽になれます。

私のように繊細(?)な方は、一度読んでみてください。(私は1時間半程で読めました)


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2006年01月04日

<募集>速読術

本をこよなく愛する皆様、

速読術という本は沢山出ていますが、実際に速読をされている方いらっしゃいますか?
既に速読術を習得されてる方は、是非その本などをお知らせください。


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2005年12月31日

3億円稼いだ秘儀教えます

著者:三村雄太



今年も終わろうとしていますが、今年最後は株の本となりました。

実は来年からデイトレードに挑戦しようとしている私は、年末から株の勉強を始めました。
まずは、モチベーションの上がりそうな題名のこの本。

三村くんという大学生が、2年ちょっとで3億円の資産を作ったという、うそのような本当話です。どのようにして3億円を作り出したか、また毎日どのようにトレード生活をしているのかが書かれています。

まずはまねしてみようっと。


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2005年12月30日

スイス人銀行家の教え

著者:本田健


本田健さんが若いころ、スイスまで行き、お金の勉強をしてきたときの事が、物語のように書かれている。

お金に対する考え方、例えばお金から開放されるとはどういうことなのか、またお金を開放してあげるとはどういうことなのかというような、普段考え浮かばない事に対して問いかけ、答えを見つけ出していく。

本田さんの本はみな、お金持ちがお金をどのように扱い、考えているかが書かれているが、この本も例外ではなかった。

書かれていること全部をやることは難しいが、何かの取っ掛かりになれば良いと思う。お金のことだけでなく、人生をもやる気にさせてくれる本でした。


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2005年12月28日

普通の人がこうして億万長者になった

著者:本田健


日本の億万長者がどのように考えているかを、アンケート集計してランキングされている。また、普通の人の考えについても、アンケート集計されていて、比較されている。

どうしたらお金持ちになれるのか。そこには何かの法則があるらしい。

この本を読んでお金持ちの考えに、少しでも近づきたいと思った(単純(。。;))。

実は、アメリカでは既にそのような本が出ていて、同じようにアンケート集計がされているようなのだが、億万長者の考え方は、万国共通のようなのです。とても興味深いでしょ?



***アメリカ版**************

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2005年11月23日

ネズミと怪獣とわたし

著者:パット・パルマー


アサーティブって最近良く聞きませんか?
日経アソシエイトなんかに時々載ってたりとかして、でも分かるようで難しいような・・・そんな感じがしませんか?簡単に言えば、自分に責任を持って、自分の思うとおりに生きていこうと言うのが根本なんですよね。でも我慢が美徳の日本人って結構出来なかったりしますよね。

私もいろいろと摘み読み(?)してみましたが、なんかいまいち心に響かなかったんです。

そこで、子供向けの本を呼んでみることにしました。そう、この本は子供向けに書かれている本なのです。分かりやすいですが、ネズミは一見いいやつなんだけど、嫌とは言えないタイプの怖がり引っ込み思案の臆病さん。怪獣はいじめっ子でわがままででしゃばりさん。でもそうならずに、自分の思ったことを相手に伝えられるわたし。で構成されています。

とっても簡単で、分かりやすいので、雑誌なんかで読んでもいまいちピンとこないなという方にはお勧めです。これを読んでから大人向けのものに挑戦するとすんなり入ってきそうです。


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2005年11月22日

幸せな小金持ちへの8つのステップ

〜人生の”宝探しの地図”がここにある〜
著者:本田健


ちょっと!この本はお勧めです。

この手の本は今マイブームなのです。私は体を壊して現在休業中(?)なのですが(。。;)、せっかくのこの機会に、自分の人生を見つめなおして見ようなんて思ってるんです。いろいろな本や映画を見たり、いろいろなお話を聞いて、これからどうしていこうかといろいろ考えようと言うわけです。

肝心な内容なのですが、お金に対して体系的に書かれています。なぜ小金持ちかというと、大金持ちはそれなりに(相続だとかいろいろ)たいへんで、必ずしも幸せではないのに対し、小金もちは(といっても年収3000万円が基準なのです)、ほどほどで幸せになれる、そして誰にでもなれる可能性があるというものです。だからといってすぐに起業へというわけにはいきませんが・・・。

本田さんは30代にして、セミリタイアされています。できればセミリタイアなんてしてみたいと思いませんか?私はこの本を読んで是非したいと思いました。

これから本田さんの本を読みあさる予定ですので、読んだものから順に感想を載せていこうと思います。お楽しみに。




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2005年11月20日

月の魔力



月と人間もしくは生物の関係が、分析結果などと共に説明されています。

月光浴に興味があり、呼んでみたのですが、満月は精神的にいろいろな影響を受ける可能性があるらしいです。主に、満月には攻撃的、大胆になる可能性が・・・。そのため、アメリカでは、大きな商談を満月に行うことも。

重度躁鬱病などの精神疾患の方は、とても敏感なので、満月の影響を受ける可能性が多いそうです。

私のように月光浴に興味のある方、別のサイトで月光浴のやり方がのっていましたので、ご紹介します。


**月光浴*********************************
1、月の見える満月の夜を選んで、月光のあたる場所を選びます。
2、空を見上げてみましょう(室内でも屋外でもOK)
3、顔から上半身にかけて重点的に、目をつぶってしばらく月光を浴びます

注意
・国によっては、妊婦の方が月を見上げると、精神疾患の子供が生まれると信じている人達がいるそうです。
・変身しそうになったら、ただちにやめてください
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2005年11月18日

あなたは絶対!守られている

著者:浅見帆帆子



またまたカリスマ帆帆子さんの作品です。
どうすれば、自分の人生が良くなるかは、前作を読んで理解できたのですが、”守られてるって何だろう?”と思って、サラッと読んでみました。

毎日同じことの繰り返しでつまらない。私も以前はそう思っていましたが、何もない平凡な日こそ、ありがたい1日なんだなーと思わせてくれる作品でした。

実は最初に本屋(bookoffで)で手にしたのは、この本でした。パラッと読んだところ、その前にも本を出されてることをしり、この本は後回しになってしまったのです。流れとして、読んでみてよかったと思います。


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2005年11月14日

マーフィーお金にすかれる50のルール

著者:佐藤富雄



またまたシリーズを読んでしまいました。相当お金持ちになりたいらしい(笑)
前回読んだ”愛されてお金持ちになる・・・”と内容はとても近いものですが、もっとお金に特化したお話でした。

気持ちの持ち方って、思った以上に重要なのかなと思うようになりました。最近は発言にも少し気をつけたり、いつも心穏やかでいれるように、ちょっぴり気をつけています。

そうそう、気にしだしてからすぐにラッキーな事が起こりました。いつもは逃してしまう、スーパーでの無料配布サービス。先日たまたま通ったところで、りんごを配っていました。初めてサービスを受けました。ダイエットセラピーを読んでから、果物を取ることが習慣になってきた私にとって、ちょっとしたラッキーでした。

難しい本ではないので、是非皆さんも1冊読んでみてください。


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2005年11月10日

ダイエットセラピー

著者:アレン・カー



通常のダイエット本のように、何を食べちゃいけない等の強制がないので、読んでいてもまったく辛くない。逆に、ダイエットって意外と簡単かも・・・と思わせてくれる本です。一つ一つ納得して進められるので、読み終わった頃には固定観念が変わります。

私は同著者の禁煙セラピーで禁煙に成功したうちの1人です。だから、きっとこのダイエットセラピーも受け入れられるなーと思って読んでみました。感覚は禁煙セラピーの時と同じで、読み終わったあと、生まれ変わったような感覚になります。お勧めです。


**禁煙セラピー**********************************

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2005年11月04日

ダ・ヴィンチコード(上)

著者:ダン・ブラウン



閉館後、ルーブル美術館で殺人事件が起きた。死体のあり方を始め、そこには謎の暗号が沢山詰まっている。その謎を解き明かすのは、被害者の孫娘で暗号解読者のソフィー・ヌヴーと、たまたまなのかフランスに居合わせたアメリカの象徴学者のロバート・ラングドン。しかし、フランス警察はラングドンを殺人犯として、追跡する。一方オプス・デイなろ敬虔なカトリック集団が、その謎の秘密に深く関係し、奪おうとする。謎の暗号とはいったい何なのか・・・。

この作品は、宗教が大きく関係してくる。日本では宗教にあまりなじみがないので、宗教の知識がもっとあったら、もっと楽しめる本だと思います。ちなみに私は”キリスト教とイスラム教”と言う本を読んでみるつもりです。
***キリスト教とイスラム教****************************

***ついでにユダヤ教も******************************

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宗教だけでなく、フランス・イギリス・アメリカの関係もうっすらと見えてきます。
上巻では、まだ謎はほとんど解き明かされません。下巻へ期待!!!



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2005年10月28日

愛されてお金持ちになる魔法の言葉

著者:佐藤富雄



こちらもいわゆる自己啓発本です。
先日BLOGした、浅見帆帆子さんとほとんど同じことが書かれています。帆帆子さんも読んだのではないかというくらい、同じです。

愛されると言う事と、お金持ちになると言う事は、一見まったく違うことなのですが、脳が喜ぶ言葉と言う意味では、同じなのだそうです。脳が喜ぶと、どんどん活性化されて、良い事が沢山起こるのだと言うお話です。

著者の、佐藤富雄さんはこのような本を沢山出されていて、地下鉄の小さな本屋さんなんかでも置いてあるくらいなんですよ。また、超高いですが、セミナーなんかも開催されていますので、興味のある方はご覧ください。

口ぐせ理論実践塾: http://www.hg.club.jp


佐藤富雄・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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2005年10月25日

あなたは絶対!運がいい

著者:浅見帆帆子
1977年、東京生まれ。小学校から青山学院に学び、同大学国際政治経済学部卒業後、ロンドンに留学し、カーテン・ベッド・いすなどを扱うソフトファニッシングを学ぶ。帰国後、ソフトファニッシングゴーディねーたーとして活躍中。




著者の帆帆子さんは、”若造だから”と言って謙遜していますが、感性は年齢に関係ないですよね。そんな事にはこだわらず、吸収できるものはぜーんぶ吸収させていただきましょう。この手の本は大体みな同じ事を言っています。でも、表現方法によって受け入れ方が変わりますので、自分のバイブルを探してみてください。

この本は、いわゆる自己啓発ジャンルであり、私のもっとも好きな分野の本です。元気がない時にはなかなか読めなかったのですが、今抱えている問題をどうしたらうまく乗り越えられるのか、など前向きに考えようと思ったときには、背中を押してくれる作品です。また、話し言葉に近い言葉で表現されているので、あまり本を読まない方にも読みやすくお勧めです。




著書・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
      
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2005年10月23日

ゆっくりがいっぱい

著者:エリック・カール
1929アメリカニューヨーク生まれ、ドイツ育ち。シュッツトガルト造形美術大学を卒業後、アメリカへ戻り、グラフィックデザイナーとなる。1968年から絵本作家として活躍中。2002年マサチューセッツ州にエリック・カール絵本美術館を会館。また、長年にわたる児童書への貢献により、2003年ローラ・インガルス・ワイルダー賞を受賞。


うつ・パニックになってしまうと、人と会いたくなくなったり、外に出たくなくなったり、なーんにもしたくなくなってしまいますよね。ひどくなると、普通の生活に支障をきたすようになってしまいます。例えば、掃除や洗濯、洗い物などが出来なくなったり、朝起きることが出来なくなったり。

そうなると、”私ってなんてだめなんだろう”、”なんて怠け者なんだろう”と自分を責めてしまいがちです。そして悪い考えがどんどん頭の中に浮かんできます。でも、決して自分を責めないでください。自分を責めるとどんどん悪化していきます。

じゃあ、どうしたら良いのか。

まずは横になってゆっくり休みましょう。”どうしたら治るだろう”とか、今は何にも考えなくていいんです。”ポジティブに考えろ”などと言われても無視して下さい。何にもしなくていいんです。


・・・くつろいで しずかに やすらかにすごすのがすきなんだ。でもなまけてるんじゃないよ。それがぼくのやりかたさ・・・

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何も考えないことって結構難しいですよね。でも無理やりにでも考えることをやめましょう。今考えても良い考えは出てきません。

食欲がない人は、なんでもいいから好きなものを口に入れましょう。食べないでいるとどんどん食べられなくなってしまいます。<過食の人は食べない努力を>
そして、少し動けるようになったら、映画や本を読んでみてはいかがでしょうか?以前ご紹介したゆっくり呼吸もお勧めです。


著書・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
     
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